Тендзин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога дыхания и движения

тибет йога движение и дыханияСиле дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов.

Автор книги — представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Эти упражнения действуют на тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие.

Скачать книгу: Тендзин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога дыхания и движения

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *