Восемь частей йоги

йогаСогласно Йога Сутр Патанджали, «Йога — это способность направлять ум целиком и полностью на один объект и придерживаться этого направления, ни на что не отвлекаясь». Когда это достигается, появляется возможность полного и правильного понимания объекта. Читать далее